Vitamina D: uma dose importante de saúde e imunidade
Vivemos um momento em que se manter saudável é fundamental. Especialmente durante a pandemia, onde os cuidados devem ser redobrados. Inclusive, a imunidade, recebeu
Você sabia que o açaí tem muitos benefícios?! E muitos deles para quem pratica atividade física.
Nos últimos anos, os atletas descobriram e se apaixonaram pelo açaí, pois o alimento se tornou a resposta rápida para questões como: o que comer antes do treino? E