Esta receita de Smoothie Bowl Power Green é ideal para quem deseja começar o ano mais leve, ao mesmo tempo em que nutre o corpo.

Para deixar a receita ainda mais saborosa, propomos incluir uma das bebidas vegetais da A Tal da Castanha que são feitas com amêndoas de castanha de caju. Elas entregam nutrientes, sabor, cor e o aspecto cremoso dos smothies bowls, além de apresentar em sua composição proteínas de alta qualidade que são uma ótima fonte de boas gorduras e minerais. A receita é da empresária Amélia Whitaker.

Ingredientes:

2 bananas bem maduras congeladas;
1 kiwi picado;
½ xícara (chá) de bebida vegetal da A Tal da Castanha;
½ colher (chá) de spirulina;
2 tâmaras.
Modo de fazer:

Coloque a banana no liquidificador com os ingredientes do smoothie, bata até atingir a consistência de um líquido espesso e cremoso. Após, sirva com o kiwi e frutas de sua preferência, granola, sementes e lascas de coco por cima.

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