Que tal mais proteína para seu dia a dia?

A Verde Campo, empresa de lácteos saudáveis da Coca-Cola Company, separou uma receita nutritiva e proteica de Bowl de Prestígio. É um prato delicioso para aqueles que querem ter mais proteínas na alimentação com muito sabor. Veja abaixo os ingredientes e o modo de preparo dessa receita:

Ingredientes:
160g de chocolate 70% derretido – sem lactose
Bexigas de tam 6,5”
250 ml de natural whey shake de chocolate
3 c. sopa de coco ralado desidratado
1/2 xícara de leite caseiro de coco
4 gotas adoçante stévia

Modo de preparo:
Em uma tigela, derreta o chocolate e mergulhe o fundo das bexigas. Coloque as bexigas cuidadosamente sobre papel manteiga e leve à geladeira por 20 minutos. Adicione o natural whey shake ao restante do chocolate. Misture com um fouet para incorporar melhor e leve à geladeira por 10 min.

Prepare o recheio de coco: misture o coco ralado desidratado, o leite caseiro de coco e o adoçante stévia. Reserve. Com uma tesoura, estoure as bexigas e retire com cuidado do bowl.
Monte a sobremesa: primeiro camada de chocolate, camada de farofa de coco ralado, outra camada de chocolate e por fim coco para decorar. Reserve na geladeira 10 minutos antes de servir.

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