O ciclo menstrual feminino ainda é cercado por desconhecimento, pré-conceitos e mitos. Pronta para libertar as mulheres de quaisquer amarras sobre o tema, a escritora, professora e terapeuta mundialmente conhecida Miranda Gray detalha, em seu novo livro, “A Mulher Realizada” (Editora Pensamento), como usar seu ciclo como uma alavanca para o sucesso na vida pessoal, profissional e afetiva.

Uma obra escrita para a mulher moderna, que busca felicidade, êxito profissional e plenitude em seus afazeres, desfazendo-se de crenças limitantes. No livro, Miranda mostra que o ciclo menstrual é um enorme recurso pessoal e profissional, ainda desconhecido, e apresenta o Plano Diário da Mulher Realizada, um método inédito e novo de 28 dias, desenvolvido por ela. O objetivo dele é auxiliar as mulheres a tomarem ciência de seus períodos ideias e das características relacionadas a eles, de forma a aplicá-lo para gerar motivações e realizações em todos os segmentos da vida.

Miranda traz luz ao poder e importância da menstruação para a mulher: um valioso tesouro de recursos práticos que ela pode aproveitar para atingir quaisquer objetivos. E apresenta com clareza e com exemplos, momentos em que certas capacidades da mulher estão em evidência e que dependem de seu clico para atingirem sua “fase de alta”. “Quando nos permitimos ser aquilo que somos, qualquer que seja a fase em que estivermos, serão gerados sentimentos de autoaceitação, validação e autoconfiança”, diz a autora.

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