No próximo dia 24 de agosto é celebrado o Dia do Autocuidado, data que tem como objetivo conscientizar e engajar as pessoas em prol da priorização do próprio bem-estar. Pensando nisso, TRUSS, marca profissional do Grupo Boticário que é especialista em cuidados com os fios no salão e em casa, convidou o expert, Robson Souza, para compartilhar dicas de como se dedicar aos cabelos com carinho.

• Hidratação Regular: Para manter seus cabelos saudáveis, não há nada mais importante do que hidratá-los regularmente. Utilize produtos específicos para o seu tipo de cabelo e evite o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas.
• Cuidados com o Couro Cabeludo: O segredo para um cabelo bonito começa pelo couro cabeludo. Uma limpeza profunda semanal é fundamental para remover resíduos e manter a saúde dos fios. Experimente o Shampoo e Condicionador da linha Equilibrium da Truss, desenvolvidos para limpar delicadamente sem irritar.
• Automassagem Beneficial: Não subestime o poder da automassagem no couro cabeludo. Além de relaxante, ela melhora a circulação sanguínea, estimulando o crescimento saudável dos fios.
• Frequência Ideal de Lavagem: Determine a frequência de lavagem conforme seu tipo de cabelo. Em geral, lavar os cabelos de duas a três vezes por semana é suficiente, mas ajuste de acordo com as necessidades individuais.
• Autocuidado Além dos Cabelos: Não se esqueça da importância de uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, e de manter-se hidratado(a). Proteja seus cabelos durante o sono com toucas apropriadas e evite penteados que possam danificar os fios.

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